ZAČÁTEČNÍCI A MÍRNĚ POKROČILÍ |
![]() |
||
... Taneční styly / Hatha jóga | |||
Kurzy Hatha jógy pro začátečníky a mírně pokročiléSál: Jiřího z Poděbrad - střední taneční sálČas: Hatha jógu momentálně nevyučujeme pravidelně. Vypisujeme pouze víkendové workshopy a letní kurzy.Lektor: LucieRezervace lekce/kurzu: Rezervační systémCena:
1. lekce kurzu: 50 Kč Kurz probíhá jednou týdně. Pro koho je kurz určenýKurz jógy je určen pro úplné začátečníky, ale i pro pokročilé, kteří si chtějí prohloubit znalost základních ásan. Náplň kurzuBěhem kurzu si postupně vysvětlíme a projdeme vybrané ásany a krijá (sestavy v pohybu) tradiční hatha jógy, vše úplně od základů - dýchání, základy relaxace, koncentrace a meditace, správné držení těla a napravení fyzických dysbalancí. Průběh lekceLekce začíná soustředěním a rozcvičením. V další části lekce budeme postupně procházet vybrané ásany. Lekce končí krátkou meditací a relaxací. Doporučené oblečeníNa sebe pohodlné oblečení, cvičíme bosí nebo v návlekách. Podložky budou k dispozici ve studiu. Během cvičení není doporučeno pít, to se ale začátečníků netýká, takže i lahev vody s sebou. Registrace na 1. lekci / Přihláška na kurzPokud Vám z jakéhokoli důvodu nefunguje přihlášení přes online přihlášku,
napište nám e-mail na info@tsvoila.cz, ve kterém uvedete: Obchodní podmínkyČasté dotazy |
|||