English Česky
LUCIE
Lucie
... Lektoři
lucie1

Lucie Hajná

K józe jsem se dostala asi před deseti lety. Klasické skupinové lekce ve fitku mne nebavily, ale hýbat jsem se potřebovala, tak jsem se rozhodla zkusit jiný druh pohybu – jógu. Zjistila jsem, že jóga není jen fyzické cvičení, a už jsem u ní zůstala.

Kromě spousty kurzů a workshopů jógy jsem absolvovala zejména tato školení a certifikace:
2018: Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové
2018: Technika jógových pozic (FISAF)
2018: Trigger Points (EduSpa College)
2018: Vinyasa Yoga (FISAF)
2017: DNS Sportovní kurz II - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
2017: DNS Sportovní kurz I - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
2017: Funkční aktivace nohy (Face Czech)
2015: Zdravotní a preventivní cvičení (3DFA)
2014: Hoopnotica Method 1 (HoopGalaxy)
2014: Instruktor Body & Mind (Wellness.cz)

Hlavním inspirací pro mé lekce je Hatha Yoga, ale také vývojová kineziologie, masáže a také chůze naboso. Jde mi hlavně o to připomenout lidem, jaké to je vnímat vlastní tělo. Aby sami poznali, co jim dělá dobře a co jim naopak ubližuje. Aby si pohyb začali užívat a nebrali ho jako něco, co dělat musí.


Lucie

lucie2

PŘIJÍMÁME POUKAZY A KARTY

Přijímáme poukazy Ticket Multi Přijímáme poukazy Ticket Sport&Kultura Přijímáme poukazy Ticket Darkový   Přijímáme poukazy Relax Pass, Flexi Pass a Dárkový Pass Přijímáme poukazy Fokus Pass

Přijímáme poukazy Unišek a Unišek+ Přijímáme poukazy Unišek+ Přijímáme poukazy Unišek+FKSP Přijímáme poukazy Cadhoc

Přijímáme karty Benefity   Přijímáme karty MultiSport

Přijímáme karty BenefitPlus

PARTNEŘI

Dárek k promoci
Serghei Vlasenco

Lingua nostra

ENGLISHstay


www.tsvoila.cz © 2015 | Designed by Jan Svitlík

Poslední aktualizace: 14.11.2018
TOPlist