Power moves
Když se zeptáte laika, co si představí pod pojmem Break Dance, s největší pravděpodobností se Vám pokusí popsat právě 1 z prvků spadající do této kategorie. Určitým paradoxem je, že co do počtu prvků, jsou Power Moves pravděpodobně nejmenší kategorií a přesto nejtypičtější podobou Break Dance.
Většinou se uvádí, že mezi Power Moves patří všechny "točivé prvky", což je jistě pravda, ale dle mého názoru je tato skupina přece jenom o něco širší, neboť já bych sem zařadil i skákání na rukou ve stojce a další fyzicky náročné prvky "skákavého typu".
Z této definice jasně vyplývá, že Power Moves jsou fyzicky náročnou záležitostí, a také proto často trvá i několik let než se těžší prvek naučíte. Chce to holt trpělivost, než bude Vaše tělo schopno vykonat daný pohyb a vžije si jistý grif nutný pro koordinaci pohybů.
Odměnou za to Vám bude pocit, že dokážete něco, co ostatní ne, vědomí, že svým způsobem "popíráte fyzikální zákony" a s tím související těžko popsatelný pocit, že Vás ve vzduchu drží něco jiného než jen Vaše svaly (určitě by se to dalo popsat fyzikálně, ale abych pravdu řekl, fyzika není mou nejsilnější stránkou :)
K provedení většiny prvků této skupiny je bezpodmínečně nutné ovládat příslušné Freezy, protože právě ty v naprosté většině případů tvoří výchozí pozici Power Moves. Dalším důvodem, proč s tréninkem většiny Power Moves několik měsíců počkat, je fakt, že přeučovat se špatně naučený prvek je možná těžší, než se ho učit od začátku (není vůbec jednoduché zbavit se špatně naučeného grifu).
Na závěr tohoto článku Vám představím nejtypičtější prvky Power Moves seřazené podle předpokládané obtížnosti:
Backspin (Točení na zádech)
Točení na zádech s nohama u sebe.
Swipes (Přetoče)
Těžko popsatelný pohyb, ale základní variantu se většina lidí naučí poměrně rychle.
Turtle (Želva)
Může mít několik podob: točící, skákaná nebo chozená
Společné pro všechny je otáčení v Handglide Freezu (základním freezu).
Windmill (Vrtulník)
Točíte se na zemi (střídavě se převalujete ze základního freezu na záda a zpátky), přičemž nohy létají kolem Vás a dokola roztáčejí celý pohyb.
Headspin (Točení na hlavě)
Flares (Kola, Flary)
To samé, co dělají gymnasti na koni, ale s roztaženýma nohama a rukama na zemi. (variantě s nohama u sebe se v breaku říká "Ruská kola", která jsou ještě obtížnější než klasická "Kola")
2000's (Dvoulitr)
Točení na obou rukách ve stojce, kdy 1 ruka leží na druhé.
1990's (Devítka)
Točení na 1 ruce ve stojce.
Babymill (Baby vrtulník)
V podstatě nejtěžší varianta Vrtulníku - představte si to jako skákaný vrtulník s nohama u těla.
Hallos (Korunky)
Otáčení po temeni hlavy s oporou rukou. Představte si to jako něco mezi Vrtulníkem a Headspinem.
Air Tracks (Air Tracky, Vruty)
Přeskakování ve stojce s roztaženýma nohama.
Honza